橙子能蒸着吃吗
发布时间:2021-11-18 11:45:40
生津解渴、健脾开胃温阳化的作用。平常人餐后食橘子或饮果汁,有解油腻、消消化不良、解渴、醒酒的作用。
2、防止“富贵病”
提升机体抵抗能力,提升毛细管的延展性,减少血中胆固醇。高脂血症、高血压、动脉硬化者常食橘子有利。每日喝3杯果汁能够 提升身体密度高的蛋白HDL的成分,进而减少患心脏病的可能性。
3、清肠排毒
推动肠道蠕动,有益于清肠排毒润肠,清除身体有害物。
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