燕麦片中带有的木薯淀粉略低稻米和麦子，可是木薯淀粉分子结构比稻米和面粉小，非常容易消化吸收，带有葡萄糖化合物的含糖量，能够 被身体立即运用。燕麦片是谷物中唯一带有人参皂甙素的农作物，它能够 调整身体胃肠作用，减少胆固醇。另外燕麦片中凡士林二种关键的膳食纤维素，可溶化学纤维----萄聚糖能够 很多消化吸收身体的胆固醇，而且排出来身体之外，非可溶化学纤维有利于消化吸收，进而减少血液中胆固醇的成分，有利于小孩的便秘治疗，更强的清晰小孩身体的废弃物，降低肥胖症的造成，合理地防止心血管疾病和肠子癌症的产生。燕麦片中还带有能够 抑止发炎的环前列环素。

3、小宝宝可以吃燕麦粉吗?

回答是毫无疑问的，燕麦粉中带有的营养元素有利于小孩的各类发肓，而且还能够让小孩培养“大小配搭、营养均衡”的饮食搭配标准，如今燕麦粉早已是成年人最火爆的食品了，一样历经生产加工过的燕麦片也特别适合处在发肓环节的儿童的需要，因而能够 给孩子多吃一些燕麦片食品。