鱿鱼炖豆腐
发布时间：2021-11-18 11:45:06
大鱿鱼是较为普遍的海货，美味可口，营养成分也是十分非常好的，鱿鱼的做法也是有许多 ，例如大鱿鱼炖豆腐便是较为普遍的家常小炒，大鱿鱼里边带有多种营养元素，它在推动骨骼生长，在推动人体造血机能层面都是有非常好的功效，针对预防肝癌也是有一定的作用，我们看来一下大鱿鱼炖豆腐的做法。
大鱿鱼炖豆腐
1、把大鱿鱼洗干净，切完成块，准备好水豆腐，也有葱段。
2、加点油油爆
3、在把大鱿鱼装进去刚开始油爆
4、添加大白菜
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