二、凉拌菜能够 放多长时间

酱卤凉菜：一般来说储放的時间最多，能够 置放5个钟头上下。

蔬菜凉菜：因为蔬菜水果置放時间长时间会耗损它含有的营养成分，并且口味也会越差。因而这种类的凉菜最好在2个钟头内服用结束。

三、吃凉菜的常见问题

1.出外选购的凉拌菜都是一些不环境卫生，吃多了可能造成 肚子疼。因而尽可能不必吃外边的凉拌菜，确实是爱吃能够 自己做，身心健康美味可口。并且还可以依据自身的洗完放进自身喜欢的蔬菜水果。

2.凉拌菜再美味可口，也不必多吃，吃多了会长胖，还会继续影响身心健康。