作法：稻米清洗干净后添加一定量的冷水，熬成大米粥。地瓜清洗后削掉外皮切成片状。放进炒锅中蒸至烂熟。将蒸好的地瓜取下，用汤勺辗压捣烂状。红薯泥放进大米粥中，搅拌均匀就可以。

一岁的宝宝牙早已看起来差不多了，咬合工作能力也做到了一定工作能力了，早已可以咬绝大多数食材了。因而，在给宝宝制做食材的情况下，应当确保小宝宝谷物、蔬菜水果、新鲜水果、肉类食品、蛋品这些各种食材都包括进来。此外，要控制小宝宝的吃饭时间和用餐习惯性，塑造小宝宝优良的饮食结构，如进餐时间不适合太久、务必坐着饭桌上用餐这些。