燕麦可以和什么一起煮
发布时间：2021-11-18 11:40:26
调味品：水适当
1.红豇豆、花豆侵泡8钟头
2.檽米侵泡8钟头
3.冬瓜削皮切成片预留
4.花生仁、稻米、薏仁米、燕麦片、乌麦、甜杏仁、枸杞子清洗倒进石锅中，再将冬瓜和泡好的红豇豆、花豆、檽米、阿胶枣一起倒进锅中
5.加冷水煮沸，转文火，三小时后就能喝上粥了
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