藜麦和燕麦哪个好
发布时间：2021-11-18 11:40:25
1、是难能可贵的含高品质彻底蛋白质的天然植物食材（与肉类食品蛋白非常）
2、黎麦含有的氨基酸种类齐备，且成分大。
3、黎麦的GI血糖值转化成指数值低，特别适合糖尿病患者、三高病人做为服用。
4、含有膳食纤维素，可以瘦身塑形。
5、没有麸质，不容易引起皮肤过敏，合适做为宝宝、孕妇的宝宝辅食。
6、含有营养元素有调整内分泌功效。
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