肉丝扒茄子的家常做法
发布时间：2021-11-18 11:39:46
8. 菇丝煮上一段時间后，添加踏过油的丝袜高跟鞋、香油同炒匀
9. 菇丝与丝袜高跟鞋炒好后，用湿吉士粉调芡翻拌盛起
10. 骤起锅加点油、料头、炸好茄条炒匀，放水、盐糖再翻拌后，添加煮好的丝袜高跟鞋与菇丝在茄条上边，盖上煮上一会
11. 煮上一会后，放进葱段就可以上碟
三、营养成分
吃四季豆建议不必削皮，它的使用价值就在皮里边，茄子皮里边带有维生素b2，维生素b2和维他命C是一对非常好的搭挡，我们摄取了充裕的维C，这一维C的新陈代谢全过程中是需要维生素b2的适用的。
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