板栗这类东西在日常生活中是较为普遍的，我们一般全是炒栗子服用，由于糖炒栗子是一道很美味的食物，很多人喜爱在平常选购当做零食服用。板栗带有许多 的木薯淀粉及其蛋白，对孕妇是沒有影响的，孕妇服用不但沒有影响，反倒有利于胎宝宝的生长发育及其运动健身健骨、提升胎宝宝的免疫能力等。

孕妇能吃栗子吗

栗子带有丰富多彩的营养元素，作用有多，孕妇是可以吃栗子的，可是要谨记不能吃多，不然非常容易导致消化不良。此外，因栗子的含糖量较高，孕期糖尿病病人不能多食。

孕妇适当服用一些栗子，是有益处的，实际包含下列好多个层面：

1、栗子有益于胎宝宝的生长发育，由于栗子中含有蛋白和碳水化合物。蛋白是性命的物质条件。孕妇在怀孕期时，胎宝宝对蛋白的需要量较高，假如孕妈蛋白摄取量不够是会影响胎宝宝的发展生长发育的。