夏季气温较为酷热，适度的吃一些冰棍儿，有解暑退热的功效，有降火的实际效果。自然还要留意冰棍儿归属于冷食不能吃得过多，防止胃肠导致欠佳的刺激性，假如吃得过多非常容易造成 伤胃肠的状况，尤其是在健身运动之后，不必立刻吃冰棍，常常吃冰棍还非常容易造成 长胖，我们来了解一下这些方面的內容。

吃冰淇淋多损害胃肠

吃冰淇淋尽管会给人体产生临时的舒适度，可是这类食材的溫度比身体胃内溫度要低20到30度，吃完很多冰淇淋或是汽体冷食，非常容易造成 胃肠过度紧张，造成 血管收缩，胃粘膜缺血性，胃肠消化吸收工作能力和除菌工作能力快速变弱，非常容易导致经挛疼痛，腹泻，腹痛等病症出現。

老年人吃太多冰淇淋伤害更大