核桃仁带有丰富多彩的脂肪酸和a亚麻酸，并带有多种营养元素，及其钙、磷、铁、锌、锰、铬等身体必不可少的营养元素，可碾碎后给宝宝服用。

四、花生仁

花生仁中带有丰富多彩的脂肪酸和a亚麻酸，并带有多种营养元素、大豆卵磷脂、蛋白，能协助小宝宝人的大脑的生长发育。但因为可能会误进小宝宝的支气管，因此不宜给宝宝服用整颗花生仁。

五、白芝麻

白芝麻中带有丰富多彩的不饱和脂肪、蛋白、大豆卵磷脂、维他命及多种多样矿物，这种全是小宝宝脑部发育和人体新陈代谢所必不可少的营养元素。

六、榛子仁