月子里适合喝什么汤
发布时间:2021-11-18 11:30:59
坐月子对孕妇是十分关键的一个阶段,这个时候孕妇的人体十分的孱弱,需要多注意休息,多留意平常的饮食搭配,那样才可以保证孕妇的人体能慢慢的修复。而各种各样滋补汤是十分滋补养生人体的,以便推动身体恢复,这些方面就需要多多的注意了。那麼,月子里合适喝什么汤?下边我们就看来一下吧。
姜厚朴茯苓汤
原材料:姜厚朴,茯苓,郁金,苏梗,姜片,大枣,老红糖,蛋黄2个。
作法:1、将生鸡蛋洗干净,在机壳上打一个洞,让蛋清流出去,留鸡蛋黄预留。
2、将原材料中的几味中草药材也有大枣所有装在茶包袋中扎口。
3、将药袋放到大陶罐中,添加适量的冷水,火灾煎20分钟,将蛋黄打在药汁中,添加老红糖,改成文火再煮半小时上下就可以。
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