高血脂是许多中老年非常容易遇到的问题，对本身身心健康造成了非常大的影响。血糖的改进需要持续的坚持不懈，而且也要融合平常的饮食搭配慢慢的降低血脂。因而，许多病人在平常的日常生活就很重视具备这些方面作用的食材，有一种叫法是现磨咖啡具备降低血脂的作用。那麼，现磨咖啡能降低血脂吗?

食用现磨咖啡对血糖是不是有影响、有多大影响，现阶段并未获得的共识。可是，要是并不是很多食用，每日1-2杯是不容易有哪些弊端的。

高血脂生活起居注意什么?

1、查验血糖尤为重要

因为现阶段仍有很多人对高血脂的风险了解不够，再加高血脂自身并沒有什么症状，因而，很多人是在不经意中发觉高血脂的。为防患于未然，当您有以下状况时，如高血脂家庭史，肥胖症、高血压、皮肤黄色瘤或现有冠心病、脑中风，糖尿病、慢性肾脏病、中老年人、长期性高糖高热量饮食搭配，请您尽早查验血糖。

平常人：每2年查验一次血糖;40岁以上的人：每一年查验1次血糖;重点对象和高血脂病人：遵从医师具体指导定期复诊血糖。