吃什么能快速生津止渴
发布时间：2021-11-18 11:30:37
能够 生津解渴的蔬菜水果：
1、连藕
直接生吃、熟菜两相宜。生藕性寒，性平入胃、心，可清热去火、散血活血、清热解毒除烦，适用嘴中渴不欲、喝醉、咯血、呕血等，还可中和热毒，医治多食辛辣食物后造成 的咽喉痛、便秘等。熟藕，有健脾养胃补阴、健脾益气的作用，适用胃阴不足、嘴中口渴、牙龈肿疼等。
2、海菜
茯苓功效甘咸、寒，有生津清热解毒、补肾壮阳养神、化结的作用。针对肝阳上亢的耳鸣头晕、心阴亏虚的口舌生疮、肝脾淤热造成 的乳腺增生、甲状腺结节有一定的改进功效。
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