蛋黄含蛋白质吗
发布时间：2021-11-18 11:24:18
防衰老
蛋类食品中也带有许多的抗氧化物质，例如维生素D、维生素b22、硒元素、锌元素等，在摄取以后会协助机体消除身体的氧自由基，防衰老。
保护眼睛
鸡蛋黄中带有叶黄素和苞米素。叶黄素和玉米黄素都归属于类胡萝卜素，可是他们不可以在人体内转化成维生素D。虽然这般，他们却具备较强的抗氧化性功效，非常是维护眼睛的作用。
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