年糕要用水泡吗?
发布时间:2021-11-18 11:23:28
绿豆糕是用檽米做的,檽米粘腻,高血压病人吃檽米可提升血液黏稠度,加剧心脏压力和缺血性水平,引起心绞痛和心肌梗塞。绿豆糕不容易消化吸收,摄人量过高,及其摄取方法不合理非常容易造成消化不良等症,进而加剧胃肠压力,很容易造成身体血压上升。并且,檽米中含钠量也较为十分高。因此,高血压病人应少吃或不要吃。
糖尿病人
由于糖尿病人是对糖的新陈代谢异常,而檽米归属于高gi值的食材,GI值在89~80中间,吃多了会造成血糖值和尿糖快速升高而加剧病况,救治不及时会有生命威胁,故当禁吃之。
gi值:gi值55下列者为低gi值食材;gi值为56-69中间者为中等水平gi值食材(即往为56-74);gi值超过70者为高gi值食材(即往 为75)。
消化道病人
绿豆糕是用檽米做的,而檽米温性滞气,含纤维材料既多又长,吃多了会加剧肠胃压力。患胃病及十二指肠溃疡病的人若嘴馋檽米,很有可能导致溃疡破孔、流血,使病况加剧。
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