海鲜蒸多久最好
发布时间：2021-11-18 11:20:47
但不可以超出九完善，很熟，会造成 蛋白变硬，口味相近死肉。
3.沸水蒸海鲜
水烧开以后，再蒸海鲜， 高溫蒸气会锁定食物中的水份。另外，减少蒸制時间，防止肉质地过老。
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