冬瓜的热量是多少？
发布时间：2021-11-18 11:18:41
东瓜寒性，能健脾养胃性津、清降胃火，让人胃口降低，促进身体木薯淀粉、糖转换为能源，而不变为人体脂肪。因而，东瓜是胖人的理想化蔬菜水果。
合适群体：一般人都可食。身患慢性肾脏病、糖尿病、高血压、冠心病者尤其可用。
可用量：每日60克。
提醒：东瓜是一种退热有利排尿较为理想化的平时食材，连皮一起熬汤，实际效果更显著。因东瓜寒性，故病久、体寒或阳虚者要少食。
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