现代社会全是以美主导，无论男士還是女士，因此 在平常的日常生活之中，大伙儿都会惦记着怎样才可以减肥瘦身，让自身的身型更为合乎大家的审美观规定。非常是针对女孩子们而言，要想瘦下来得话食材的挑选也是十分关键的，关键所在不能吃发热量很高的食材。那麼，冬瓜的热量多少钱?

发热量：11卡路里/100克可食一部分。

营养元素：碳水化合物化合物：2.6克、蛋白0.4克、人体脂肪0.2克、甲基纤维素0.7克、维生素D12mg、维他命C18mg、胡罗卜素80mg、钾78mg。

冬瓜减肥法，是一种应用东瓜减肥方法，自古以来就被觉得是非常好的减肥的方法，东瓜与别的瓜果蔬菜不一样的是---没有人体脂肪，而且含钠量极低，有有利排尿祛湿的作用，冬瓜减肥法能够让人迅速减肥成功。

东瓜寒性，瓜肉及瓤有有利排尿、清热解毒、止咳化痰、止渴等作用。也可以医治水肿、痰喘、炎热、痔疮等症。东瓜如带皮熬汤喝，可做到消肿利尿，清热去火功效。