笋干炒五花肉
发布时间:2021-11-18 11:17:20
三、营养成分
竹笋干:竹笋干颜色黄亮、肉质地肥硕,带有丰富多彩的蛋白、甲基纤维素、碳水化合物等营养元素,低热量、少糖、多膳食纤维素的特性有利于食、健脾开胃之作用。可提高胃口、防便秘、清爽败毒,是备受众多顾客热烈欢迎天然身心健康食品。
五花肉:生猪肉带有丰富多彩的蛋白质食物和必不可少的油酸,并出示血红蛋白(有机化学铁)和推动铁消化吸收的胱胺酸,能改进缺铁性贫血。肉类食品约带有1%上下碳酸盐,猪瘦肉中较多,非常是内脏器官内成分很丰富多彩。如100克牛肝中含铜为25mg,牛肝菌含5mg。肉类食品也有较多的维生素b21、B2、尼克酸等,如生猪肉(胖瘦)每100克含维生素b21 0.53mg、B2 0.12mg、尼克酸4.2mg。
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