4.流程3：葱洗干净，切割成葱段。

5.流程4：将稻米清洗干净以后，放进锅中，添加稻米：水=1:8或1:10的水流量，添加油，稍微侵泡一下。

6.流程5：随后用火灾先把粥烧开，随后换为文火，一边煮一边不断搅拌，随后再次焖煮，直至将粥煮至软熟情况。然后添加大鱿鱼再次熬煮约10分钟。

7.流程6：随后加入盐，搅拌均匀。

8.流程7：最终将鱿鱼粥盛入碗中，撒上葱段就可以。烹制小提示鱿鱼干提早用清小水泡软，便捷烹饪。

强烈推荐群体：备孕期 怀孕期间 坐月子/生完孩子 少年儿童

禁吃群体：宝宝