二、大白菜宜和哪些一起吃

大白菜 牛肝：大白菜中带有丰富多彩的维他命与营养元素，针对人体免疫有非常大的提升功效，另外还能够护肝养肾。

大白菜 虾米皮：虾米皮中带有丰富多彩的镁元素，镁能够调整心脏，维护心脑血管病等。虾米皮减轻神经衰弱，虾米皮中一种十分强的抗氧剂，故曰虾青素。另外可提高我们身体的免疫能力、清热去火、补阴润肺。

大白菜 石螺：螺肉带有丰富多彩的维生素D、蛋白、铁和钙，而大白菜能够有预防流感及缓解疲劳的作用;二者紧密结合可补虚、清热解毒毒。

大白菜 大枣：大枣能够防止贫血，含有蛋白，还能够提高人的胃口，而大白菜能够清热解毒润肺。

大白菜 栗子：栗子能够身体的免疫能力和防止心脑血管病的病症，还能够用于治疗糖尿病，而栗子中带有不饱和脂肪和很多的维他命，二者紧密结合可益脑益肾。

大白菜 毛肚：毛肚能够补血补气，滋阴养血益肾，毛肚内带有小量人体脂肪。二者融合蛋白质含量比较丰富，可以做到增强抵抗力的实际效果。