杏仁壳怎么剥
发布时间：2021-11-18 11:14:50
纯天然甜杏仁皮膳食纤维素成分为45%。在消化道中,甜杏仁皮做为可发醇化学纤维有利于肠道菌群。甜杏仁皮中的膳食纤维素在肠子内径病菌发醇,能够立即消化吸收水份,使排便变松,有利于润肠,甜杏仁皮还能防止结肠癌和直肠癌。
tips：尽管甜杏仁皮有较多的饮食疗法功效,但不能很多服用。甜杏仁含有毒物质—氢氰酸(每100克杏仁溶解释放出来氢氰酸100~250mg。氢氰酸至死使用量为60mg。因而，甜杏仁和甜杏仁皮虽好，切勿多吃。
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