高血压是“三高”之一，也是一种在现在社会中，困惑着很多人的身心健康问题。自然，高血压除开能够医治以外，在生活起居中假如可以培养一些良好习惯得话，高血压還是能够开展防止的。例如，喝决明茶、菊花山楂茶、菊槐茶、龙茶散、莴笋红枣茶等茶，全是能够防止高血压的。

1、决明茶

高血压病人喝决明茶比较好。草决明250克，纯蜂蜜适当。用蜜炙草决明，待冷后贮于玻璃瓶子中。每用10克，泡茶代茶饮。己方能清首领，通排便，可医治高血压造成的头痛目昏等症。

2、菊花山楂茶

黄菊花、荼叶各10克，山楂果30克。用开水冲沏，泡荼。每天1剂，常喝。能清热解毒，降血压，助消化健胃消食，降血脂，适用高血压、冠心病及高脂血症。