高血压病人能吃枸杞吗
发布时间：2021-11-18 11:09:02
作法：黄菊花掐掉蒂，上笼蒸后，取下晾干或晾干，随后碾成粉末，预留。梗米淘净放进锅内，加冷水适当，用武火烤沸后，改用慢火煮至半完善，再加黄菊花粉末，再次用慢火煮至米烂成粥。每天2次，晚饭服用。
3、绿豆海带丝粥
原材料：绿豆、海带丝各100克，稻米适当。
作法：将海带丝剁碎与其他2味同熬成粥。可长期性当晚饭服用。
4、荷叶粥
原材料：新鮮菏叶1张，梗米100克，老冰糖少量。
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