意外怀孕了在平常是很普遍的事儿，如今社会认知是很对外开放的，针对不准备怀孩子的女士而言，一般是只有根据小产的方法终止怀孕，小产针对女士身心健康的伤害是非常大的，在做了人流手术以后，是需要好好地开展调养身子的，尤其是在饮食搭配上，尽可能是吃一些有营养成分食材，例如新鮮的蔬菜水果和新鲜水果。

堕胎后能吃苹果吗?

不久人流，最好是先不要吃新鲜水果，能够等人流术后十几天了再吃。人流术后多长时间能够吃苹果，新鲜水果大多数是寒性之品，假如非得吃，宜吃一些性温的新鲜水果。能够多吃些大枣。

人流术后可适度补充奶制品，蛋类食品，豆类食品平常应当多留意营养成分;最好是多服用含有蛋白的食材，进餐适当的液體，并留意营养成分是不是平衡。

人流术后吃什么食物