这一有可能是钙的缺失造成的，在这个年纪是非常容易出現钙的缺失的状况的。

实施意见：

在这个年纪是非常容易出現缺钙的症状的，能够开展补钙补锌的，可是不要在饮酒的情况下吃，饮酒以前和以后全是不太好的。

长期性喝酒可造成中毒副作用脑、外展神经、肝、心脏等变病及其营养不良，预后与病症的种类和水平相关。初期发觉、早期治疗能够转好。不立即忌酒，无法修复。胃肠道疾病：可有反流性食管炎、胃病、胃溃疡、结肠营养成分消化吸收欠佳、胰腺炎。酒精性肝病：由可逆性的脂肪肝、乙醇中毒性肝炎转换为肝硬化。脂肪肝有肝大、肝功能异常。乙醇中毒性肝炎有食欲不佳、恶心想吐、呕吐、发热、肝大、黄疸、肝功能异常。肝硬化有门静脉高压症和肝功能异常。饮酒可以吃孕妇钙片，沒有影响。适量饮酒为好。

高血压病人要低脂饮食，不必饮酒，葡萄酒也不可以喝，以防影响药力。

建议建议：留意清淡的食物，多吃新鮮水果蔬菜，不必吃辛辣食物含有刺激性的食物，不必喝酒抽烟，常常检验血压，准时吃药。