全世界有关豆角的种类十分多，可是常常在大家日常生活出現的长豆角关键有二种种类，一种是四季豆，一种是豆角。可是也有此外一种长豆角，也是日常生活十分普遍的便是扁豆角，扁豆角也有此外一个姓名称为四季豆。扁豆角吃起來口味脆爽香甜，也遭受了许多 人的亲睐，但是孕妇能不能吃扁豆角呢?

扁豆角孕妇可以吃吗

孕妇可以吃，但不可以多吃。

荷兰豆含有膳食纤维素和维他命，能够推动消化道的肠蠕动，改进怀孕期间消化不良等症。荷兰豆中带有血球植物凝集素，能防止肿瘤，但荷兰豆若沒有烹制烂熟，那麼孕妈妈服用后可能会出現头晕恶心想吐、腹泻发烧等病症。因此荷兰豆务必高溫烹制，而且完全煮开煮透，方能服用。除此之外荷兰豆一次不适合服用过多，不然也非常容易造成腹胀，引起不适。

孕妇吃荷兰豆有什么作用