连鱼的做法
发布时间:2021-11-18 11:00:01
作法:剁椒鱼头清洗,添加切一片的羌活和白芍,放水适当,隔水炖熟。
(留意:川芎用量不适合过多,若有月经过多或阴虚火旺的头昏,头痛则不适合服用。)
作用:镇定止疼,袪风活血化瘀,男人女人头风痛。
拆烩鲢鱼头
1.将鲢鱼头去鳞、去鳃,冷水清洗,用刀在弯腰下刀砍成两爿,再用冷水清洗污血,放进锅内,加冷水吞没剁椒鱼头,放进葱结、生姜片各5克、绍兴酒25克,用旺火烤开,移文火上窝10分钟,用漏勺捞人凉水中稍浸一下,在河面上,用右手托着,鱼脸朝下,左手将鱼骨头一块块拆掉,将拆骨的剁椒鱼头鱼脸朝下放到竹垫上。
2.将菜心清洗,菜头削成橄榄型。炒菜锅容易上火,舀入猪板油,烧至五成热,放进菜心氽熟,将锅内的油倒入,加小量肉大骨汤、盐、鸡精,烧十多分钟后,将菜心取下,放到汤盘里衬底。
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