贫血一天吃多少红枣
发布时间：2021-11-18 10:59:12
但大枣的皮膳食纤维素成分很高，且难以完全嚼碎，但假如一次吃太多得话，便会在胃和结肠中不可以被消化吸收，导致肠胃不适感。因此 ，孕妇吃枣要适当，每日服用吃6到8颗就可以。
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