在秋天气温平均气温刚开始慢慢的降低，在这段时间气体也是较为干躁的，会非常容易造成人体容易上火的状况，而人体容易上火能够根据饮食搭配来开展减轻，平常能够多吃一些清火的水果，而合适秋天清火的水果也是有很多种多样，能够多吃一些梨，或是是香蕉苹果及其哈蜜瓜等新鲜水果，不但口感好，并且还能够具有清火的作用。

秋季清火的水果有什么?

1、哈蜜瓜

哈蜜瓜有“瓜中之首”的美誉，是大家秋天解暑的尚佳挑选，味儿甘甜似糖，美味可口。

现代科学说明，哈蜜瓜带有很多的维C，能够合理防晒隔离和防止皱褶，还具备解渴除躁热、降暑气的功效。假如常常觉得心魄烦躁不安、心身疲惫或者口臭，常吃哈蜜瓜就可以获得合理的改进。

留意：哈蜜瓜归属于凉性水果，因而一次性不适合吃的过多，以防造成腹泻。体质虚寒、糖尿病患者、生完孩子、病后的人，慎食哈蜜瓜。