一岁宝宝的零食
发布时间:2021-11-18 10:57:15
小宝宝小的时候一般 全是少吃多餐少食,那样能够让小宝宝多吃一些有营养成分的食材,给宝宝人体补充营养元素。宝宝一岁上下就可以吃一些零食用于磨牙,一岁宝宝的零食有很多种,以便让孩子吃的身心健康、吃的安心,父母们能够自己在家给宝宝做一些零食。下边给父母们详细介绍几类一岁宝宝零食的做法。
1、炸薯条
所需食物:马铃薯、地瓜、紫红薯、少量食用油、少量盐或不加盐。
制作过程:将马铃薯、地瓜、紫红薯各自切成片,切条形(略微厚些),在冷水里泡一会儿,随后冷水清洗干净;锅中放进适度的水,少量盐(一岁之内无需放盐),烧开后把炸薯条放进锅中焯2-3分鐘,捞起来置放一会将水也控干,放进少量食用油搅拌匀称;将烘烤盘铺平防油纸或锡箔纸,刷上少量食用油,把拌好油的炸薯条放进盘里(铺烘烤盘的另外能够将小烤箱),放进烤箱烤,中高层,左右火210℃,烤制20分钟上下就可以。
2、老冰糖玉米棒子
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