老红糖是一种较为普遍的糖，也是一种针对身体健康，尤其是针对女士的身心健康，拥有 非常好的改进功效的食材。女士服用老红糖，能够 做到多种多样作用，例如能够 调顺经期、补充工作能力、清补人体，外用得话还能身体排毒滋养，减轻皮肤瘙痒。下边，就为大伙儿介绍一下女士服用红糖的好处！

一：调顺经期

红糖姜水对女性经期畅顺也是有协助，可让人体溫暖，提升动能，舒经血气，加速血液循环系统，经期也会排出去比较畅顺。经后若觉得精神差，气色不好，能够 在每日中餐馆前，喝一杯浓度值约20%的红糖姜水。

不适感病症偏重时则可在晚饭前加上饮一杯，持续一星期就可以合理改进。

二：补充动能

孕妇生完孩子失血过多多，精力和卡路里消耗大，在生完孩子的7～10天中若喝一些红糖姜水，能补充动能、提升血流量，有益于生完孩子精力的修复，且对生完孩子孑宫的收拢、修复、产后恶露的排出来及其分泌乳汁等，也是有显著的推动作用。