炒菜头的家常做法大全
发布时间：2021-11-18 10:52:10
清炒菜头的小提示
1.放水稍炒一会是以便让菜头的吃口更糯些！
2.假如喜爱脆口味的可以不放水。3.放糖是以便菜头吃起來有香甜的口味，如讨厌还可以不用。
三.菜头
菜头，是瓜类蔬菜，别名莱菔、水萝卜，根肉质地，长环形、球型或锥形，原产地在我国，种类极多，有绿皮、红皮和白皮的。具备多种多样菜用和功效与作用。菜头的主要成分有蛋白、糖原、B族维生素和很多的维他命C，及其铁、钙、磷和化学纤维、芥子油和胃蛋白酶。
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