3、草莓苗：

不清楚你留意过沒有，许多 女士总吃草莓，平时无需什么护肤品，皮肤就很白，那是由于草莓苗含有营养成分比较丰富，很多维他命C除去色素，具备美白祛斑的功效，非常合适一些油性皮肤的群体而言，是非常好的护肤美容的新鲜水果。

4、青柠檬：

对除去教室黑板、暗斑、雀斑都很有实际效果，使用方法，把青柠檬写出块状，放进冷水中，冷藏室，随后用其泡水喝，不仅祛斑美白，并且还可以具有防止便秘的功效，补充丰富多彩的维他命，针对去斑有益处。

5、菠萝蜜

菠萝蜜归属于新鲜的热带水果，其丰富多彩的维生素不但能消除面部斑点，使皮肤盈润、全透明，还能合理除去角质层，推动皮肤基础代谢，皮肤展现身心健康情况。