减肥奶昔是一种女士非常喜欢的健康饮品，可是由于所应用的原材料多见热量高的食物，所针对肥胖症的盆友并不友善。自然，自制奶昔是能够降低一些发热量的，还可以依据自身的口味来加上自身喜爱的食物。水果奶昔的做法十分的简易，提前准备自身喜爱的几类新鲜水果，另加牛乳、鲜奶油就可以。

减肥奶昔是牛乳、新鲜水果、冰块儿的化合物。减肥奶昔（Milkshake）最开始出現于英国，关键有“体制减肥奶昔”和“手摇式减肥奶昔”二种。传统式减肥奶昔是手摇式的，一般全是在快餐厅、冷饮店售卖，店内的奶昔机现做现做，消费者现做现饮。水果奶昔，是一种特色美食，主要材料为西红柿、果干、酸奶一袋。

原材料

西红柿、果干、酸奶一袋。

作法