番茄和牛乳，全是我们日常生活之中很普遍的食物。非常少有些人另外服用他们。可是我们能够 制做番茄牛乳汁。番茄是一种非常好的抗氧化食物，和牛乳一起配搭得话，能够 为人体补充充裕的蛋白和优质蛋白质。可是大伙儿还要留意，针对一些胃肠不大好的盆友而言，不是建议那么服用的。

牛乳中带有的植物油脂能够 提升西红柿的消化率，这与在煮开的西红柿中加上植物油时番茄素非常容易融解提升消化率的基本原理是一样的。

并且牛乳中带有丰富多彩的钙和蛋白，能够 补充西红柿所欠缺的营养元素，牛乳中带有的植物油脂还有益于消化吸收西红柿中的维生素A。

在发热量高，缺乏维生素a的速食食品食品中加上西红柿还可以提升维生素等无机化合物的成分。