柠檬凉拌黄瓜
发布时间：2021-11-18 10:50:47
2: 拌入全部原材料
3: 以后再拌入少量柠檬水及紫苏叶梅
4: 放进电冰箱数钟头使其进味。
青柠檬营养成分
是世界最有功效与作用的新鲜水果之一，它含有维他命C、糖原、钙、磷、铁、维生素b21、维生素b22、维生素b3、奎宁酸、柠檬酸钠、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对身体十分有利。维他命C能保持身体各种各样组织和细胞间质的转化成，并维持他们一切正常的生理学功能。人体内的母质、黏合合成胶原纤维等，都需要维他命C来维护。
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