5、脾虚者

即消化吸收作用不高的人，具体表现是食少，大便溏烂或先干后溏，怠倦困乏、脸色腊黄等。尽管沒有脾虚不可以吃阿胶的要求，但阿胶糕材质浓稠非常容易阻拦肠胃作用，尤其是脾虚气滞食滞腹胀的病人不宜吃。假如一定要吃需要搭配行气消食药牵制阿胶糕的生湿之性即可。

专家觉得，阳虚者不可以吃阿胶，阳虚者服食后，也会出現食欲不佳、胃里饱涨，出現消化吸收功能问题等病症。此外，身患发烧感冒、咳嗽、腹泻或月经初潮时，应停止服用阿胶糕，等病况治愈或经停后再再次服食。

吃阿胶怎样不易上火?看一下以上的方式，绕开一些常见问题，才可以让阿胶糕充分发挥保健养生功效哦。