此外菜脯还能够做简易的蒸蛋，也很便捷实际操作。

酸菜。

酸菜用于煮面条、石锅拌饭都能够，提升化学纤维的消化吸收，但不能多吃，终究腌制食品也不身心健康。

酸菜有很多种多样，例如咸菜、箩卜、长豆角、春笋、萝卜咸菜、白菜等较为普遍的，无论有没有包裝都能储放好长时间。

八宝粥类谷物。

商场有很多选好的能够立即煲的谷类类，例如八宝粥、黑豆八宝粥、五谷杂粮粥、红豆黑米粥、小米粥、红豆花生粥、红豆黑米粥、黑米粥等，她们早已依照占比配制装包好啦，因此也很合适储放，这种谷类还能具有健康养生的功效，更为身心健康经济发展。

黑芝麻糊、燕麦片、豆桨类。