吃鱼的盆友都了解鱼的品种還是许多 的，不仅是有石斑鱼，鲫鱼，草鱼，也有鲤鱼，在其中最火爆的是鲤鱼，鲤鱼的头较为大，全部人体块头也非常大，可是草腥臭味柔和有利于调整肠胃，还能够医治风虚头痛，肝阳上亢及其高血压，高血脂的问题，鲤鱼中含有有丰富多彩的不饱和脂肪及其硒元素，常常服用对人体有非常大的功效，鲤鱼有没有忌讳呢？

草鱼的功效与作用

鲤鱼味甘、温性、无毒性，入肝、肝胆经；具备养胃中和、平降肝阳、袪风、治痹、截疟、益肠明眼帘之作用；主冶虚损、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。

1.鲤鱼带有丰富多彩的不饱和脂肪，对血液循环系统有益，是心血管疾病人的优良食材；

2.鲤鱼带有丰富多彩的硒元素，常常服用有延缓衰老、美容养颜的作用，并且对肿瘤也是有一定的预防功效；

3.针对体质虚弱、食欲不佳的人而言，草鱼类嫩而不腻，能够健脾开胃、滋补养生。