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草鱼的热量

发布时间:2021-11-18 10:46:23

鲤鱼是含有有丰富多彩不饱和脂肪的,对推动血液循环系统有非常大的益处,对于一些心脑血管的患者还可以服用,因此鲤鱼中的营养成分很高,鲤鱼中的发热量会较为低,不必担心,可能吃完后会造成 人体长胖,就算是减肥瘦身期内的大家还可以多吃一些,像牛羊肉淡水鱼及其海鲜产品的,由于发热量低,蛋白质含量高。

鲤鱼又被称为"鲩",鱼纲,鲤科,它与大青鱼是较为相仿的鱼类,鱼体色则趋于草鱼的鱼体色,下边一起来看下草鱼的热量,假如你要掌握其他食物热量还可以查询我们的食物热量表。

草鱼的热量及其减肥瘦身作用

别称:鲩鱼、混混、草鲩、绣花枕头鱼、草根鱼、草青、白鲩

发热量:113卡路里(100克能食一部分)

归类:水产品类

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