回奶超快的食物
发布时间：2021-11-18 10:45:20
红薯也称地瓜，是常常吃的东西。但针对哺乳期妈妈而言，红薯有一定退奶功效，需要退奶的母亲能够服用红薯汤连在地瓜一起吃。
山楂果
山楂果无论是新鮮的山楂還是干躁的山楂干都是有一定退奶实际效果。因此在哺乳期妈妈最好是不必吃带有山楂果的食材，如需退奶可以用山楂果煲汤或煎水服食。
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