下火的食物
发布时间：2021-11-18 10:44:59
最好肉制品——鹅肉
鹅肉味甘、咸、性凉，从中医学“热者寒之”的看病标准看，非常合适身体有热的人服用，如发低烧、孱弱、食滞、便秘等症状。
最好饮品——茶水
荼叶中含有钾元素，既止渴又缓解疲劳。英国的一项科学研究强调，喝红茶还能够降低1/3因风吹日晒造成 的太阳晒伤、松驰和不光滑。
据美国权威专家的实验说明，茶水的减温工作能力大大的超出冷食产品，原是解暑健康饮品中的引领者。
最好新鲜水果——甜瓜
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