猪腰的微量元素

每100克所含微量元素：

蛋白16.6 (克)人体脂肪5.3 (克)

发热量119 (大卡) 尼克酸0.19 (mg) 钙12 (mg) 维生素b20.48 (mg) 镁17 (mg) 维生素b36.8 (mg) 铁4.3 (mg) 碳水化合物化合物1.1 (克) 维他命C4 (mg) 锰0.05 (mg) 膳食纤维素0 (克)维他命E0.74 (mg) 锌1.9 (mg) 维生素D13 (mg) 胆固醇151 (mg) 铜0.37 (mg) 胡萝卜素1 (mg) 钾260 (mg) 磷189 (mg) 视黄醇剂量76 (mg) 钠71.2 (mg) 硒14.94 (mg)。

吃猪腰会胖吗

会，猪腰的脂肪率還是挺高的，胆固醇也较高，因此少食。