做什么早餐给孩子吃
发布时间:2021-11-18 10:42:46
二、川香香菇牛肉
提前准备鸡脯肉,红萝卜,丝瓜,朝天椒,黄豆,郫县豆瓣酱,生抽,醋,白砂糖和盐。将鸡脯肉清洗,切成小丁,放入碗中,加少量的盐,腌渍十分钟。红萝卜和丝瓜切割成与鸡脯肉类似尺寸的丁,朝天椒切一小块。提前准备一个小盘子,倒进生抽、2勺醋、小勺糖、少量盐调成料汁预留。锅中加点油,放进豆瓣酱,炒成辣椒油后放进腌渍好的香菇牛肉,当香菇牛肉炒至掉色后放进胡萝卜丁,略微煸炒两下后将丝瓜丁,朝天椒块和黄豆放进锅中,煸炒匀称后添加提早调配好的料汁煸炒匀称,水淀粉勾芡就可以起锅服用。
三、肉丸汤
提前准备肉馅,盐,葱,生鸡蛋,东瓜和海菜。东瓜清洗,切割成厚片。锅中加水,水开后放进切完的东瓜片绰水三分钟,捞起来沥干水份预留。将肉馅放入碗中,加适当的葱段和盐,再打进一个鸡蛋搅拌均匀,用力将肉馅揉成一个个小猪肉丸子,不必捏的很大,不然不易煮开。锅中再次加水,水烧开后放进捏好的猪肉丸,放入东瓜片和海菜,加少量的盐调料,煮五分钟后就可以起锅,撒上一些葱段就可以服用。
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