胃胀喝什么
发布时间：2021-11-18 10:39:45
3、每天喝水量太少或纤维素食物进量太少导致便秘、腹胀。
4、生活作息异常，饮食搭配不定时执行不定量会导致肠胃过度挨饿或过度饱食，造成 肠胃姿势出现异常，长期性能够使肠胃负担重。
5、吃的太油腻感，导致肠胃不容易消化吸收。高蛋白或高脂的饮食搭配，易导致肠菌改变，不利肠道益生菌生存。假如高热量食物摄取过多，身体脂肪酶和胰蛋白酶便会承受不住，直到枯竭。
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