6、地瓜

地瓜是一种食药同源兼有的身心健康食品，多吃红薯有益于大便，补血补气气，而且还能延缓衰老。香蕉苹果、地瓜同食得话会产生欠佳生化反应，造成身体不舒服，吃过非常容易涨肚子，并且伴随胃反酸状况。

二、吃苹果要注意什么忌讳

1、空肚忌吃苹果

空肚是不能吃香蕉的，由于香蕉苹果中带有很多的钾、磷、镁，空肚時候忽然摄取很多的钾、镁等物质，非常容易使人体莹养构造不平衡，对身心健康不好。其次空腹服，会导致胃肠提早工作中，推动血液循环系统，提升心脏负载，便于造成 心肌梗塞。

2、体弱多病阴虚内热、肾炎者不适合