鸡一般炖多久
发布时间:2021-11-18 10:38:37
原材料:柴鸡600克、大枣50克、党参10克、黄氏10克、川芎10克、枸杞子5克;
调味品:姜、食用盐
作法:
1、鸡脯肉清洗后将其切割成块,板栗去壳削皮,姜片削皮洗干净后切成片;
2、锅内放进少量食用油加热,随后倒进切完的鸡脯肉及其姜片开展家常菜,大概炒至鸡脯肉发黄时关火摆盘(5分鐘上下);
3、将洗好的辅材切同鸡脯肉一块放进炖锅,放进早已备好的栗子,加温开水烧煮,放进适当的盐,半小时后就可以服用。
作用:板栗红枣鸡汤补血补气,针对气血亏虚的人而言是不但是一道爽口的汤类,也是强身健体看病的妙方。
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