窝笋是十分翠绿色的一种蔬菜，这类蔬菜吃起來口味是松脆的，和角瓜较为类似，可是窝笋的色调要比角瓜的色调更加深入一些，是在中国沿海地区才可以见到的一种蔬菜水果，常常吃窝笋对人体有很多益处，不但可以利尿通便还可以协助降血压降低血脂，窝笋可以配搭许多蔬菜水果，那麼窝笋和菌类可以一起吃吗?

青笋能够和平菇一起炒吗

青笋平菇能一起炒，它是非常好的配搭，青笋平菇配搭吃能利尿通便，降血压降血脂，针对便秘、高血压、高血脂、肾炎病人有很非常好的功效，青笋配平菇一起炒瘦肉是个非常好的挑选，青笋脆而可口，平菇嫩而滑爽，再再加肉味调济，是一道美味可口又生活中的营养成分饮食疗法菜。

青笋和平菇一起吃好么

青笋与平菇配搭服用，青笋归属于凉性蔬菜，平菇归属于平性偏寒的蔬菜水果，二者同吃可以具有下火降血压的功效，可以利尿通便、降血脂降血压，慢性肾炎、习惯性便秘、高血压病、高脂血症等病人能够将青笋和香菇炒菜当做是一道健康养生菜肴，可以具有非常好的饮食疗法功效，其作用还包含清热化痰、行气宽胸，是食欲不佳、呕吐等症状的饮食疗法菜式之一，二者都具备抑止癌症的功效，因此 还可以做为癌症病人的饮食疗法菜式。